Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1711 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 134,95g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Croissant o Cornetto, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Abendessen: Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista, Vitello Magro. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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