Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
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126,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 389,76g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Thick Sliced Honey Wheat Bread, Butter, Cooked Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Country Crock Churn Style Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread, Banquet Lasagna with Meat Sauce. Abendessen: Post Fruity Pebbles Cereal, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Burger King French Fries (Small), Burger King Chicken Fries (9), Casey's Cake Donut, Tropicana 100% Apple Juice, Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot. mehr...
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5142 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,5 kg pro Woche
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katrinaschmitt's Gewichtsverlauf
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