Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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142,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rosinen, Kaffee, Knusperone Haferflocken, Äpfel, Seeberger Mandeln, Aldi Joghurt. Abendessen: REWE Kassler, Thunfischsalat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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reineckeiris's Gewichtsverlauf
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