|
|
1530 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Легкий Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Котлеты из индейки с морковью, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Брокколи на Пару, Котлеты из индейки с морковью, Гречка Отварная. Abendessen: Fitness Formula Whey Protein, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Легкий Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из индейки с морковью, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|