Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 7,23g.
Mittagessen: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Sonstiges: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Sadia Mussarela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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krispirez's Gewichtsverlauf
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