Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 22,75g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Heineken Solar Power. Mittagessen: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ямчан Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сахар. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Toshik UwU's Gewichtsverlauf
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