Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
|
75,3 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 276,15g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Cafezinho, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Chuchu, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Abendessen: Kobber Granola de Cereais Light, Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Minas, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Fanta Fanta Laranja. mehr...
|
|
2230 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Beta Bello's Gewichtsverlauf
|