доброе утро!
на каникулах мне похоже не удастся поспать 🥲 вскакиваю рано-рано)
на завтрак блины с вишней («с пылу с жару»), творог и апельсин (оставила на попозже, сейчас не лезет)) + кофе на безлактозном.
чувствую себя после него нормально))
вес, как я и ожидала вчера, пошел в низ..(
34.95
сначала питание без подсчетов дало привес, сейчас забрало почти 700 гр с прошлого взвешивания 😢
сегодня короче ни в чем себе не отказываем и не загоняемся, да будет так 😔😔
тгк: https://t.me/yaaatis
