Ralf_2204's Notizen, 28 Mrz 23

Habt einen guten Dienstag und lasst Fünfe auch mal Grade sein - ist besser fürs Stresslevel 👌- LG
111,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
589 kcal Fett: 34,29g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 24,95g.   Frühstück: Müller Kalinka Kefir, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Ingwer, Bodylab24 Chlorella Powder. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Schōnen Abend Ralf 
28 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

     
 

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Ralf_2204's Gewichtsverlauf


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