Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
106,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 59,78g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Kanapka. Mittagessen: Banan. Abendessen: Udko z Kurczaka bez Skóry, Domowe Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Mokate Cappuccino, Jabłko, Kinder Kinder Chocolate. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|