Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
|
72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 168,47g | Kohlh: 314,12g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Льняное Масло, Приправыч Желатин Пищевой, Изюм. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Чай, СибХлеб Хлеб Зерновой, Гречка. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном, СибХлеб Хлеб Зерновой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Sonstiges: Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|