Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
|
76,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4200 kcal
|
Fett: 77,30g | Eiw: 201,91g | Kohlh: 625,75g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Pure Protein Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Mittagessen: Звездный Сухари "Изюминка", Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Pure Protein Whey Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп Куриный с Рисом, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Чай. Abendessen: Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Ашан Кета г/К. Snacks/Sonstiges: Чай, Семейка Озби Баранки с Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Coroner1st's Gewichtsverlauf
|