Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Morin Creamy Peanut Butter, MEG Keju Slice, Roti Gandum. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Pudding Susu Coklat, Jagung Rebus, Kastengel, Kurma, Mentimun (dengan Kulit), Kurma, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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