Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
106,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 118,95g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Чай, Буженина, Хлебец, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Чечевичный Суп. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Тефтели из Свинины с Сыром Моцарелла с Гречкой в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Апельсин, Манго. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|