3/28 20:03 荞麦汤面(荞麦面🍜60g,瘦猪肉🐷126g,菠菜🥬2,胡萝卜🥕1)不喝汤 19:15 小笼包(老妈下班拿回来的,吃了1个) 15:10 混合坚果15g 14:59 胡萝卜🥕1,白包子1
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1668 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: 饺子, 鸡(不吃皮), 鸡蛋(整个). Mittagessen: 芝麻官 米花糖, 混合坚果, 白馒头, 胡萝卜. Abendessen: 豫倍鲜 荞麦面, 菠菜, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 胡萝卜. Snacks/Sonstiges: 小笼包, 花生油. mehr...
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