Kontrastreich's Notizen, 28 Mrz 23

Spaziergang mit meiner Mama am wunderschönen Schloss Dyck 🌞🚶‍♀️👣🥰 am Ende gab es sogar noch endlich meinen geliebten Käsekuchen 😋😅

Diätkalender ansehen, 28 März 2023:
1195 kcal Fett: 61,10g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 116,76g.   Frühstück: Büsch Kerniges Büsch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Leerdammer Leger, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili. Abendessen: Möhren, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bellasan Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato, Käsekuchen. mehr...
1618 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Uiii, wie schön 🥰 Du bist noch bunter wie die Blümchen - genau so lebensfroh wie wir dich kennen 🤗👍 Freue mich für dich 🌷 
28 Mrz 23 vom Mitglied: wuschel_75
😍 
28 Mrz 23 vom Mitglied: Ritamine__
Nette Bude hast du👍🏼 
28 Mrz 23 vom Mitglied: Guddi47
Super,daß Du einen schönen Tag hattest.☀️☀️ 
28 Mrz 23 vom Mitglied: willivogel21
Wow. Die Blumen und deine Ausstrahlung 🤩👍🏻 
28 Mrz 23 vom Mitglied: nudeltussi
Schönes Ländle 😉 
28 Mrz 23 vom Mitglied: evamartina
tolle Fotos  
28 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
Wunderschön😍❤️. 
28 Mrz 23 vom Mitglied: Tonga68
Eine tolle Collage 🤩👍 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Jule Go !
das hört sich sooo wundervoll an!😍👍 
29 Mrz 23 vom Mitglied: DieJill
wie schön 👭🙋🏻 
29 Mrz 23 vom Mitglied: emmra1
Danke euch für die lieben Kommentare! 🥰🫶🌈 Es waren sehr schöne Tage bei meiner Mama, die gemeinsame Zeit hat uns beiden echt gut getan. Ich liebe einfach den Schlosspark vom Schloss Dyck, da kann man sich kaum satt sehen an den vielen Blumen & blühenden Sträuchern 🌺🌿🌷🌾 mir machen zur Zeit die Nebenwirkungen des Cortisons noch etwas zu schaffen, vor allem in der Kombi mit den anderen Medis, die ich aktuell noch nehmen muss. Aber trotzdem geht es mir insgesamt langsam Schritt für Schritt besser 🤗 Liebe Grüße und einen Drücker an alle geschickt 🫂🙋‍♀️🥰🌈 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Kontrastreich

     
 

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