|
Вечерний перекус на 225 калорий. За день 15 тысяч шагов ~ сожжено 450 калорий. За день съедено 1200 калорий. Итоги дня меня очень радуют)
|
1388 kcal
|
Fett: 52,05g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Алексеевское Сгущенка, Обычные Блины. Mittagessen: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Сахар. Abendessen: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Мерси Конфеты, Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.moo's Gewichtsverlauf
|