Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 4,48g | Eiw: 5,73g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Chia Seed, Pisang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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