Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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53 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Gewurztraminer Wine, Pasta with Carbonara Sauce. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Added in Cooking), Wheat Bran Bread, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), PizzaExpress Mixed Salad. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Thins, Navels Oranges, Apricots, Sainsbury's Coconut Cookies, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lamurze's Gewichtsverlauf
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