Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2313 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 336,65g.
Frühstück: Vigantol Vitamin D3 Tab., Vita Plus A-Z Depot, Kaffee mit Milch, Leitungswasser, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Salatgurke, Hela Gewürzketchup , Gut & Günstig Chicken Nuggets, Jeden Tag Fusilli. Abendessen: Leitungswasser, GÜ Schokoladen-Orangen-Vulkan. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Micha1486's Gewichtsverlauf
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