Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 49,06g.
Frühstück: Здороведа Полба Крупа Цельная, Козье Мясо, Лук со специями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Куриное Филе Вареное, Овощное рагу. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Козье Мясо, Щётка. Snacks/Sonstiges: Тыква запечённая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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