Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой, Карась Жареный. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Food Master Снежок, Ulker Albeni, Чай с Молоком и Сахаром, Масло-Дел Жайлау, Чай с Молоком и Сахаром, Бижан Сервелат, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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