Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 138,58g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Bonvida Сливки 10%. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Рис Вареный, Форель, Груша, Bonvida Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Редис. Abendessen: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Schonfeld Grana Тертый Сыр. mehr...
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konstantes Gewicht
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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