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午餐：雞胗炒蔬菜、櫛瓜煎蛋、麻辣鴨血、市場買的花壽司、全家抹茶千層＆抹茶霜淇淋。
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2234 kcal
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Fett: 114,24g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 198,62g.
Mittagessen: 蘆筍, 7-11 綜合海鮮花壽司, 茭白, 炒青椒, 香菇, 美味堂 麻辣鴨血, 煎雞蛋, 櫛瓜, 美味堂 秘製雞胗. Abendessen: 蘑菇, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞, 全聯 黑木耳, 祥亮 冷凍青花菜, 祥亮 冷凍玉米筍, 禎祥 冷凍毛豆仁, 煎雞蛋, 炸年糕. Snacks/Sonstiges: 赫蒂 85%黑巧克力, 樂天 (Lotte) Pepero 杏仁巧克力棒, 義美 烘黑豆, Jelly.B 低卡蒟蒻果凍（水蜜桃味）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 卡迪那 豌豆脆片, 全家 春日抹茶霜淇淋, 全家便利商店 抹茶千層蛋糕, Myprotein 乳清蛋白摩卡, 義美 無糖豆奶. mehr...
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Hyunie85's Gewichtsverlauf
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