Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
141,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 77,02g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Rosinen, Edeka Bananensaft, Äpfel, Knusperone Haferflocken, Seeberger Mandeln, Aldi Joghurt. Mittagessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reineckeiris's Gewichtsverlauf
|