Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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118,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 143,83g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Tzatziki, Yayla Weisskäse, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Amapur Hafer-Kekse. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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