Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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120,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Frescal, Turma da Mônica Maçã, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Acém Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Pêra Williams, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gaabscoelho's Gewichtsverlauf
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