Tutn (BB awal 69.3)'s Notizen, 29 Mrz 23

Finally on target . yeayyyyyyy. semangat nurunin lagi ah 2 kg .

Diätkalender ansehen, 29 März 2023:
596 kcal Fett: 18,11g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 76,81g.   Frühstück: Lemon, Beorganik Chia Seed, Tahu Bacem, Kecap Manis, Sup Ayam. Abendessen: Lemon, Beorganik Chia Seed, Semangka, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Pakcoy. mehr...


Kommentare 
keren kak..gimana cara diet nya kak.brapa lama 
29 Mrz 23 vom Mitglied: fita kurnia
@fita ; IF+defkal kak..2.5 bulanan ini hehe 
29 Mrz 23 vom Mitglied: Tutn (BB awal 69.3)
Kereen kak...konsisten banget kakak  
31 Mrz 23 vom Mitglied: fita kurnia

     
 

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Tutn (BB awal 69.3)'s Gewichtsverlauf


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