|
250 gr haşlanmış tavuk 200 gr arpa şehriyeli pirinç pilavı. Uzun dilimlenmiş salatalık ile limonlu tuzlu cacık. 2 saat süren bacak antrenmanı sonrası mecburdum…
|
1114 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Bellanut Karabuğday Patlağı , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sütlü Fındık Kreması, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
|
|
2334 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Mrz 23 vom Mitglied: Fthmydn
|
Yarın iftara yaparsın artık, soya sosu varsa o da çok yakışıyor
29 Mrz 23 vom Mitglied: seher.ceylan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seher.ceylan's Gewichtsverlauf
|