Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Greenbox Творожная Запеканка с Черникой, Greenbox Уха по-Фински. Abendessen: Яичный Желток, Велком Бекон Сырокопчёный, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|