Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Творог 9%, Помидоры, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой . Mittagessen: Картофель, Окей Фарш Куриный Охл, Помидоры, Сыр Голландский. Abendessen: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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666vvveee's Gewichtsverlauf
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