Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Mittagessen: Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Белый Хлеб, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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