Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 121,11g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Перловка, Cucumber (with Peel), Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Квашеная Капуста, Биг Бон Пюре Картофельное, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Мираторг Шаурма, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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potavichka1's Gewichtsverlauf
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