|
Ну что, неделя отпуска прошла на УРА😅🤭😝 Отдохнула, набралась сил, позволила себе много вкусного и теперь дальше, с новыми силами, в бой с жиром😂💪
|
75,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Фисташка. Mittagessen: Zero Соус Чесночный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Брокколи Замороженная. Abendessen: Energy Diet Капучино. Snacks/Sonstiges: Семушка Орех Пекан Очищенный, Energy Diet Коктейль Клубника, Energy Diet Капучино. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|