nabila.fithriani181's Notizen, 30 Mrz 23

Summary March : lost 2,55 kg 🎉
82,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2023:
1836 kcal Fett: 87,48g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 196,49g.   Frühstück: Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Telur, Selada Daun Hijau, Indomie Soto Medan. Mittagessen: Baklava, Es Krim Coklat . Abendessen: Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Stroberi, Jeruk, Yogurt Polos. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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nabila.fithriani181's Gewichtsverlauf


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