Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Tempe Goreng Tepung, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bumbu Kacang, Nasi Putih, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thya_11's Gewichtsverlauf
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