Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 78,57g.
Mittagessen: Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Taioba, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Melancia, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marcellamacedo's Gewichtsverlauf
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