Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Minuman Beralkohol (80 Campuran, Gin Rum Vodka Wiski). Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Fitmee Mie Goreng Korea. Abendessen: Buah Naga, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Flimty Flimty Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lianaliy's Gewichtsverlauf
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