Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 169,86g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Магнит Банан, Мюсли, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Славица Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Tree Of Life Протеин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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beneron's Gewichtsverlauf
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