Eraserheadfoto's Notizen, 31 Mrz 23

Предел достигнут 57 кг... Еда не лезет. ( может собраться, оглядеться, и снова в бой!? Для меня было открытием, как моментально может собраться жир, за 4 дня буквально, даже визуально видно на животе . Так мы не договорались )

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
3064 kcal Fett: 116,71g | Eiw: 148,76g | Kohlh: 167,26g.   Frühstück: Первый Вкус Молоко 3,2%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Слоеное Тесто. Abendessen: Смак Хлеб Кайзер, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Fish House Хек Медальон , Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Eraserheadfoto's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.