Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 89,55g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 302,01g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Глобус Свекла Отварная, Карусель Плов из Говядины. Abendessen: Русское Море Горбуша на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Тимоша Козинак Арахисовый, Пятерочка Апельсин, Роян Пастила Пастила без Сахара, Ширин Финики с Косточкой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
|