Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korol_katka1986's Gewichtsverlauf
|