Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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111 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 12,97g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Soto Süßkartoffel Burger, Schär Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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