Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 232,11g.
Mittagessen: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Чечевичный Суп, La Pina Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Капуста Тушеная, Чернослив, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. Abendessen: Шампиньоны Гриль, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пряник Постный, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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