Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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120,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: Frimesa Presunto Fatiado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Picanha sem Gordura, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Azeitonas Verdes, Atum em Óleo (Enlatado). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gaabscoelho's Gewichtsverlauf
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