Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4372 kcal
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Fett: 136,87g | Eiw: 285,22g | Kohlh: 594,40g.
Frühstück: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Arbóreo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Pea Protein, Kellogg's Sucrilhos, Bolacha Maizena , Paçoquita Zero, Mucilon de Milho, Banana Nanica, Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Pea Protein, Água, Maçã. Mittagessen: Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Ferrero Rocher Chocolate 55%, Linea Chocolate Dark 50%. Abendessen: Costa Sul Salmao. Snacks/Sonstiges: Paçoquita Zero, Mucilon de Milho, Banana Nanica, Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Pea Protein, Água, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Gill.exe's Gewichtsverlauf
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