Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, BJ's Chopped Peppers & Onions, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Schmidt Old Time - Omega Me Crazy 100% Sprouted Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Abendessen: KFC Individual Traditional Fries, KFC Original Recipe Chicken Leg. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kommentare
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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