Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 23,74g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Buah Pir, Sunpride Pisang Single, Tempe Goreng. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Tahu Goreng, Greenco Jamur Enoki, Oyong, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Pisang Single, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bellvalen24's Gewichtsverlauf
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