sveta.beznosyuk's Notizen, 31 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
1514 kcal Fett: 56,83g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 145,50g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Auricchio Сыр Grana Padano , Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Polmlek Сырный Крем, Румянец Хліб Рум'яний . Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Красные Помидоры, Сильпо Перец Капи, Лук, Ферма Вершки 10%, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Лінія Олія. Abendessen: Огурец (с Кожурой), БКК Сушки Пятачок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Румянец Хліб Рум'яний . mehr...
211 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sveta.beznosyuk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.