Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 144,06g.
Abendessen: Muscle First Whey Protein Isolate, Bakwan, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Cookies, Evolene Whey Protein, Keripik Kentang Rasa Barbecue. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hafidzah shafhah's Gewichtsverlauf
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